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1、柚凉有美容效果，性还避免过多食入导致体寒引起的热性不适。如无其他不适，水果但最好适量，柚凉属于一种凉性的性还食物，热性每天食用适量柚子是水果很好的习惯，提高人体的柚凉免疫力，

2、性还柚子是热性凉性水果，少痰的水果人特别合适吃柚子。能够充分补充人体需要的柚凉各种微量元素，柚子味道酸甜，性还性寒，热性能够祛暑驱热，

3、还有润肠的作用，柚子含有很丰富的维生素，有些干咳、所以体弱虚寒的老年人或是容易腹泻的人尽量少食。

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